灵芝泡水喝的功效与作用及禁忌（延缓衰老）_速递

　　灵芝，我想大家都很熟悉。它是珍贵的中药材之一，有“仙草”这个美称。其药用价值非常高，属于优质中药材。灵芝这种中药材不仅可以煎汤和煮汤，也可以加水饮用，但要使灵芝发挥最高的保健效果，必须掌握正确的加水方法，下面就随小编一起来看看灵芝泡水喝的功效与作用以及相关禁忌吧！

　　1、延缓衰老

(相关资料图)

　　人体衰老是人们饮用灵芝浸泡水的重要益处，因为饮用灵芝浸泡水时，会与枸杞、人参等多种具有滋补作用的中药组合，既能缓解人体虚弱，又能改善人体各种器官的功能，减少人体内氧化反应的发生。经常用灵芝泡水喝，具有延缓衰老，延年益寿的功效。

　　2、预防癌症

　　灵芝浸泡水饮用可以增强人体的抗癌能力，有效预防癌症的发生。灵芝本身含有大量抗癌成分，能阻止人体细胞癌变。灵芝多糖和多种矿物质被人体吸收后，还可以调节人体的免疫功能，还可以提高人体免疫细胞的活性，提高人体免疫力有很大的好处，提高人体免疫力的话，患癌症的概率也会显着降低。

　　3、保肝解毒

　　灵芝对各种物理、化学和生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论是在肝损伤发生之前还是之后，服用灵芝都能保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进药物和毒物的肝脏代谢，对中毒性肝炎有确切疗效。尤其对于慢性肝炎，灵芝能明显消除肝脏区域头晕、疲劳、恶心、不适等症状，并能有效改善肝功能，使各项指标趋于正常。

　　4、防治心血管疾病

　　灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量供应。因此，灵芝对心肌缺血有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

　　灵芝泡水喝的饮用禁忌

　　1，不宜长期及过量饮用；

　　2，过敏人群不宜饮用；

　　3，老人，孕妇及儿童不宜饮用；

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